蜗牛睡眠

蜗牛睡眠是一款专门为用户提供高质量睡眠服务的软件。蜗牛睡眠还会有睡眠报告的整理，培养你的良好睡眠习惯，这款软件也是可以及时的帮助用户记录下所有的睡眠时间的，感知并记录下你的睡眠过程，同时拥有智能闹钟提醒功能。可以提醒你按时睡觉、按时起床让你养成良好的作息习惯。

蜗牛睡眠怎么记录梦话

1.首先打开蜗牛睡眠APP，在底部菜单栏找打"我的"选项，点击进入之后在界面的左上角找到一个齿轮状的按钮，点击进入设置界面

2.在设置页面中，找到一个录音选项，需要打开它才能在睡眠过程中录制梦话

3.设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了

4.进入睡眠界面之后，会有自然音可以听，可以帮助大家快速入眠，而系统会自动帮助大家记录梦话以及呼噜等的声音

蜗牛睡眠特色

1、蜗牛睡眠的文件资源包很小，在任何的手机中都是可以快速运行的。

2、平台还是可以及时的帮助用户记录下自己每天的睡眠情况以及质量的。

3、用户还能够通过这款软件及时的阅读到很多有助于自己睡眠的新闻资讯的。

蜗牛睡眠优势

1.智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

2.蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

3.睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

4.睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

蜗牛睡眠亮点

1.实时记录监测睡眠质量，梦话，打鼾等

2.记录睡眠情况，并智能评测睡眠情况解读

3.有呼吸健康监测，梦话录音等功能

4.沉浸式收听，优化用户睡眠

5.评估你的睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报