FatSecret中文名称卡路里计算器,是一款食物卡路里计算软件。用户可以查询各种食物所含的卡路里以及营养成分,计算每顿摄入的卡路里、脂肪、碳水等元素,帮助用户达到减肥或增重效果的同时,不会伤害身体
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1、打开fatsecret,选择你的目标,这里以减肥为例
2、填写你的身高、体重、运动量等信息
3、定制你的计划,例如每天的早、午、晚餐等
4、在这里有很多的食谱可以选择
5、也可以参考网友的计划
1、随时查询食物的卡路里、脂肪、碳水等成分的含量
2、提供丰富的菜谱,不用担心需要自己想搭配的食材
3、记录体重变化,让用户看到减肥或增重的效果
v9.32.6.5版本
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