硬核健身

硬核健身app是一款帮助用户科学健身的软件，在家即可完成训练，避免错误的动作，所有的教练都是经过严格的培训的，拥有标准的动作演示，还会帮助用户制定合理的健身计划，让健身变得更加简单

硬核健身特色

1、全程督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

2、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持

3、训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

5、其实蛋白质和碳水化合物对我们的肌肉修复很关键！如果碳水和蛋白不足，我们因为健身损伤的肌肉就无法很好的进行超量恢复，这也会导致健身的效果变差！

硬核健身介绍

这里有权威健身专家为用户把控内容，为每个人制定科学的健身计划

训练成果的系统性记录与反馈，最科学的效果给用户树立健身训练观念

设置自己的训练目标，想拥有更好的身材、追求力量，都可以辅助训练

健身房私教帮忙进行指导，精准了解健身的知识，让用户都能达成目的

硬核健身亮点

1、所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

2、根据用户场景、训练目的、有无器械编排各种训练计划

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划